SUGIZOはなぜ老けない？理由はグルテンフリーの食生活？体脂肪率は

マツコの知らない世界にLUNASEAやXJAPANのギタリストのSUGIZOさんが出演！

SUGIZOさんは50代ですが、50代とは思えないほど若い！

ということで、

SUGIZOさんはなぜ老けないのか調査！

老けない理由はグルテンフリーの食生活にあるのか…、

SUGIZOさんの身長・体重・体脂肪率も調べてみました！

SUGIZOが50代に見えないほど若い！

世界的ギターリストとのSUGIZOさんがマツコの知らない世界で”ご褒美ラーメン”を紹介していて、めちゃくちゃそそられる～！

というのも、最近ダイエットをしていて、しばらくラーメンを食べていないので余計に…ラーメン食べたい！

と、ラーメンにそそられつつも、

更に気になるのが、SUGIZOさんの見た目の若さ！

SUGIZOさんの実年齢って何歳なの？と、気になりプロフィールを見てみると…

出典：https://twitter.com/SUGIZOofficial/photo

出生名：杉原康宏（すぎはらやすひろ）

生年月日：1969年7月8日

年齢：53歳（2022年時点）

出身：神奈川県

デビュー：1989年

SUGIZOさんの実年齢は現在53歳！

1989年20歳からミュージシャンとして活動し、LUNA SEAとX JAPANの両方のギタリストを担当していて、やはりYOSHIKIさんと同じオーラを感じます！

SUGIZOの身長・体重・体脂肪率は？

50代というと基礎代謝も落ちてきて、中年太り体型になりがちな年代ですが、SUGIZOさんは中年太り体型とは無縁ですね！

SUGIZOさんの身長は175㎝。

体重は正確には分かりませんが、57㎏という情報が。

体脂肪率の自動計算ツールを使って計算してみると…

SUGIZOさんの体重が57㎏だった場合の体脂肪率は15.8％！

SUGIZOはなぜ老けない？理由はグルテンフリーの食生活か

SUGIZOさんは普段グルテンフリーの食事ということで、どんな食事なのか気になりSNSを見てみると…

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ローカカオのスムージーボウルとヘンプシードのセレブのお洒落な食事ですね！

SUGIZOさんもやっているグルテンフリーの食生活、

メリットを調べてみると…

・身体が軽くなった

・昼食後の睡魔、だるさが無くなった

・頭が冴え、集中力がアップするようになった

・肌がきれいになった

・むくみが解消されてスッキリした

・お腹のハリや便秘が解消された

・イライラしなくなった

・うつ病が治った

・血糖値が安定するようになった（食べ過ぎがなくなった）

・痩せた

引用：https://www.ain-soph.jp/post/glutenfree-health#viewer-ch8p8